杨浦区精神卫生中心24小时免费心理援助热线

自新型冠状病毒感染的肺炎蔓延以来

给每个人的心理

都造成了一定的影响

有一部分人出现焦虑、恐慌等情绪，当不良感受到达一定程度时，就会出现诸如心慌、气短、乏力、胃肠功能失调、出汗、失眠等症状。这些症状往往又会进一步加重紧张情绪，形成恶性循环。

多数人的情绪反应经过自我调节都会得以控制，但少数人仍会出现持续症状，甚至加重，从而影响日常生活。此时，这一部分人群就需要寻求专业的心理帮助。

杨浦区精神卫生中心

持续开通面向社会的心理危机干预热线，

为市民筑起心理防护的大坝。

让我们一起

增强心理应对能力，

在危机中成长！